کانون بازنشستگان ناجا

سالمندان به خاطر قرار گيري در محدوده خاصي از زندگي، در معرض خطر افزايش ابتلا به بيماري هاي مزمن، تنهايي، انزوا و عدم برخودراري از حمايت هاي اجتماعي بوده و به دليل ناتواني هاي جسمي و ذهني در موارد زيادي استقلال فردي شان مورد تهديد قرار مي گيرد.

سندرم غروب آفتاب (sundown syndrome) به یک دوره تحریک یا اختلال شناختی گفته می شود که در اواخر بعد از ظهر و شب رخ می دهد و در افراد سالمند مبتلا به آلزایمر و زوال عقل دیده می شود.

بهداشت روانی سالمندان را می توان را با افزایش حس رضایت از زندگی، حفظ سلامت جسمانی، حفظ روابط اجتماعی و پیشگیری از ابتلا به افسردگی حفظ کرد.

پیشکسوت بازنشسته سید امیر آریا (کارشناس ارشد علوم تربیتی) در دنیای امروزه با این زندگی‏های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزء جدایی ناپذیر از زندگی روزمره است. استرس یکی از بیماری‏های جدی دوران ما است. خوشبختانه این روزها روش‏های متعدی برای مبارزه با آن وجود دارد.